掛川 深蒸し茶のお話しです [健康]
時間経つのってすごくはやいですよね。あっという間に1ヶ月が過ぎていく気がします。
今日の運勢は、大吉と出ました。北西に待ち人ありって出たんですけど、これの意味があまり分からないんですよね。
それはそうと最近雑誌を見てて、すごく気になる商品見つけちゃいました。掛川 深蒸し茶っていうものですが、
ちょっと評判とか調べてみたんですけど。割りといいことが書いていました。
そろそろ布団が古くなってきたので、新しいものを買わなきゃ。でも、掛川 深蒸し茶のほうを先に買ってしまいそうな私・・。
話は変わりますが、ダイエットの方法ってたくさんありすぎてなにをしたらいいのかわかりませんよね。ビリーブートキャンプとか流行りましたが。
私のおすすめは、サウナダイエットです。
サウナで効果的に汗をかき代謝を高めます。基本は、サウナに8～12分入り汗を出し、外気浴や水浴びなどで冷却。10分程度の休息や仮眠で体を休めます。ただし、これはあくまでも目安なので、慣れない人は時間を短くするなど、自分で調節しましょう。というものです。
このダイエットで実は少し痩せたんです。皆さんもチャレンジしてみてはいかがですか？
【掛川 深蒸し茶について】
掛川茶はためしてガッテンで紹介されたお茶で抗酸化作用とか動脈硬化やメタボ等の予防改善効果が期待できるそうなんです。
--------本日の名言--------
ロバにはロバが美しく、ブタにはブタが美しい。─ジョン・レー（博物学者）
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