ひんやりグッズについて

海外旅行に1回しかいったことありません。最近不景気なんで、そんな余裕もなくなって、次はいつ行けるのやら。

本日の占いで、なにかいいことがあるかもって出ました。なにかってなんだろう。結構アバウトだな。。

それはそうと、夏のひんやりグッズって言う商品を雑誌で見つけて、気になってるんですが、
ご存知ですか？？口コミとか調べたんですが、結構良さそうなんですよね。

そろそろ何かを始めないとと思っているんですが、なにから手をつけようか。やっぱり夏のひんやりグッズが気になる今日この頃。

話は変わりますが、皆さんのダイエット方法はどんなものですか？マッサージですか？食事制限ですか？それとも、運動をしますか？

私のおすすめは、温泉ダイエットです。
温泉につかるだけ。のぼせないように腰から下のみ、20分以上つかると効果的。
普通のお風呂と違い、温泉は脂肪燃焼率が高いのが特徴。水分と一緒にいち早く脂肪をとってくれるので、ゆっくりつかれば、効果が期待できます。というものです。


先月からこのダイエットともう一つ合わせて行っているんですが、体重５ｋｇも落ちました♪♪

【夏のひんやりグッズの秘密】

ひんやりグッズにはたくさんの種類があり、私のおすすめは、ひんやりマットのような寝具です。エアコンマットそよというものが、先日TVで取り上げられてブームになっています。マット内にファンで風を送り常に放熱・除湿をするので、朝まで快適なんだそうです。


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--------本日の名言--------

弓は使う時にはひきしぼるが、使わぬ時にはゆるめておくもの─ヘロドトス「歴史」

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